moyen le plus simple de faire Délicieux Salade de lentilles

Salade de lentilles. Salade de lentilles : les recettes originales. Vertes ou corail, aux lardons ou au saumon, froide avec du thon ou tiède, les lentilles nous régalent en salade. La preuve avec nos recettes avec viande ou végétarienne.

Salade de lentilles C'est l'un des incontournables de la cuisine populaire et de la gastronomie lyonnaise : la salade de lentilles est aujourd'hui à l'honneur grâce aux multiples variations qu'elle permet. Rafraîchissante en été, elle admet aussi bien la compagnie du saumon fumé ou des pommes pour une. Préparez-les la pour un repas complet et équilibré. Vous pouvez cuisiner Salade de lentilles utilisant 7 Ingrédients et 4 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Salade de lentilles

  1. Préparer 250 Gr of lentilles vertes du Puy.
  2. C'est 2 of échalotes.
  3. C'est 1 of bouquet de coriandre.
  4. Vous avez besoin 1 c of à soupe de moutarde.
  5. C'est 2 c of à soupe d’huile d’olive.
  6. Préparer 1 c of à soupe de vinaigre balsamique.
  7. Préparer of Sel, poivre.

Convient aussi pour un pique-nique champêtre. Misez sur l'originalité et l'atout santé d'une salade de lentilles en entrée! Riches en fibres et en antioxydants, les lentilles sont la base d'un repas équilibré que vous pourrez accommoder à votre goût en les mariant à des carottes, du saumon, des pois chiches ou même une sauce curry. Testez sans plus attendre nos différentes recettes de salade de lentilles!

Salade de lentilles instructions de recette

  1. Rincer les lentilles et les faire cuire dans de l’eau bouillante salée selon indication.
  2. Laisser les lentilles refroidir.
  3. Préparer la vinaigrette avec la moutarde, l’huile et le vinaigre.
  4. Ajouter la sauce dans les lentilles et ajouter les échalotes et coriandre ciselées, et sel et poivre.

Cette salade de lentilles à la marocaine est délicieusement parfumée au cumin, coriandre et menthe. Très simple et facile à faire. Composée de lentilles, tomates, oignon et une vinaigrette toute simple. Salade de lentilles à la truite fumée. Une salade rapide à faire, équilibrée et facile à transporter dans une lunch box !.

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