Recette: Délicieux Pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne)

Pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne). Pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne). Un délicieux petit plat végétarien qui fait grand bien et parfaitement #healthy ( je n'aurais jamais dû m'ajouter a ce concours j'ai beaucoup trop de recettes healthy😅😂) Pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne) instructions : On fait cuire les lentilles puis on les ecrasent grossièrement avec le reste des ingrédients des boulettes, vous obtenez une pâte plutôt liquide; Vous laissez tomber des demi cuillères à café de pâte dans une casserole d'eau bouillante. Les boulettes sont cuites quand elles remontent a la surface Étapes pour faire Pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne): On fait cuire les lentilles puis on les ecrasent grossièrement avec le reste des ingrédients des boulettes, vous obtenez une pâte plutôt liquide Vous laissez tomber des demi cuillères à café de pâte dans une casserole d'eau bouillante.

Recette : bolognaise végétarienne aux lentilles corail et aux légumes. Pas besoin de viande ni même d'un simili-carné pour cette sauce bolognaise revisitée. Couper le céleri en cubes de même taille. Vous pouvez avoir Pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne) utilisant 17 Ingrédients et 5 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne)

1. Vous avez besoin of Pour les boulettes.
2. Vous avez besoin 1 of oeuf.
3. Vous avez besoin 60 g of lentilles corail.
4. Vous avez besoin 60 g of farine.
5. C'est of Sel poivre piment d'Espelette.
6. Vous avez besoin of Thym, 3 ou 4 tomates séchées.
7. C'est 1 CS of parmesan.
8. Préparer of Pour la sauce.
9. C'est 1 of conserve de tomates concassées.
10. C'est 2 CS of vin blanc de cuisine.
11. C'est 1 of demi gousse d'ail.
12. Vous avez besoin 1 of ou 2 carottes en tout petits des.
13. C'est of Eau pour rallonger la sauce.
14. Vous avez besoin 1 CS of parmesan.
15. Vous avez besoin of Accompagnement.
16. Vous avez besoin 450 g of légumes et assaisonnements.
17. Préparer 90 of a 180g de pâtes selon la faim.

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Pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne) instructions de recette

1. On fait cuire les lentilles puis on les ecrasent grossièrement avec le reste des ingrédients des boulettes, vous obtenez une pâte plutôt liquide.
2. Vous laissez tomber des demi cuillères à café de pâte dans une casserole d'eau bouillante. Les boulettes sont cuites quand elles remontent a la surface.
3. Poellez les légumes et faites cuire les pâtes.
4. Mélangez les ingrédients de la sauce et faite cuire 20min pour que les carottes soient cuites puis 5 min avant la fin de la cuisson rajoutez les boulettes.
5. Une assiettes, quelques graines de courge et du thym par dessus et c'est prêt !.

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