Comment faire Appétissant Salade de lentille

Salade de lentille. Salade de lentilles : les recettes originales. Vertes ou corail, aux lardons ou au saumon, froide avec du thon ou tiède, les lentilles nous régalent en salade. La preuve avec nos recettes avec viande ou végétarienne.

Salade de lentille Laver la courgette et le poivron et les couper en petits carrés, les faire revenir environ. Laissez les refroidir, pour aller plus vite, vous pouvez les passées sous l'eau froide. Très simple et facile à faire. Vous pouvez avoir Salade de lentille utilisant 8 Ingrédients et 4 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Salade de lentille

  1. Vous avez besoin 75 g of lentille verte.
  2. C'est 1/4 of de concombre.
  3. C'est 1/2 of poivron rouge.
  4. Préparer 20 g of tomate cerise.
  5. Préparer of Feta, persil.
  6. Préparer 1 of cuillère a café d'huile d'olive.
  7. Préparer 1 of cuillère a café de Vinaigre.
  8. Vous avez besoin of Sel, poivre.

Composée de lentilles, tomates, oignon et une vinaigrette toute simple. A servir tiède ou froide, en entrée ou en plat d'accompagnement pour vos viandes et poissons grillés. Misez sur l'originalité et l'atout santé d'une salade de lentilles en entrée! Riches en fibres et en antioxydants, les lentilles sont la base d'un repas équilibré que vous pourrez accommoder à votre goût en les mariant à des carottes, du saumon, des pois chiches ou même une sauce curry.

Salade de lentille petit à petit de recette

  1. Faite cuire les lentilles dans de l'eau bouillante pendant 20 a 25 minutes.
  2. Pendant que les lentilles cuisent, découper le poivron, le concombre, les tomate cerise, la fêta et le persil puis mélangé le tout dans un saladier.
  3. Une fois que les lentilles sont cuite égoutter - les puis passer les a l'eau froide avant de les verser dans la salade.
  4. Assaisonner avec l'huile d'olive et le vinaigre salez, poivré puis mélangé bien le tout.

Testez sans plus attendre nos différentes recettes de salade de lentilles! Réconfortante, rassasiante, riche en protéine : la salade de lentille a tout bon ! Associée à du saumon fumé, des lardons ou un œuf mollet, elle devient une entrée gourmande ou un plat complet. L'idée ici est de faire cuire les lentilles dans le Thermomix et profiter du temps de cuisson pour préparer d'autres ingrédients en fonction de ce que vous avez à disposition. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators.

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