Comment cuisiner Appétissant Cake au brocoli, cétogène et sans gluten

Cake au brocoli, cétogène et sans gluten. Cake au brocoli, cétogène et sans gluten. Personnellement, je ne suis pas allergique mais je me suis rendue compte que quand je consommais du gluten, je souffrais du ventre et j'avais des remontées. Nous les avons choisies rapides et pratiques pour la plupart, les plus complexes pouvant être réalisées le week-end (ou préparées la veille au soir).

Vous n'aurez plus de pic de glycémie et vous pourrez rester en cétose grâce à la gamme de Keto and Co. Voir plus d'idées sur le thème recette, cétogène, aliments cétogènes. La farine de coco est devenue une nouvelle tendance parmi les personnes qui mangent sans gluten. Vous pouvez cuisiner Cake au brocoli, cétogène et sans gluten utilisant 7 Ingrédients et 4 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Cake au brocoli, cétogène et sans gluten

1. C'est 190 g of brocoli.
2. Préparer 65 g of poudre d’amandes.
3. Préparer 1 gousse of d’ail dégermée.
4. Vous avez besoin 4 of œufs.
5. Préparer 65 g of huile de coco.
6. Préparer of Sel, poivre, 1 cc curcuma en poudre, herbes de provence.
7. C'est 1 cc of huile d’olive.

C'est une recette rapide et facile qui contient cinq ingrédients, de la farine de coco, de l'huile de coco, … Ces moelleux chocolat sans gluten et IG bas sont l'occasion d'introduire la notion d'indice glycémique et de régime sans gluten. Il y a une très bonne raison pour laquelle le saumon est appelé le roi du poisson. C'est plein de vitamines et de nutriments! Le saumon est peut-être l'un des poissons les plus sains que vous puissiez acheter.

Cake au brocoli, cétogène et sans gluten petit à petit de recette

1. Mixer tous les ingrédients ensembles.
2. Verser dans un moule à cake en silicone Cuisson 25-30 minutes / 180 degrés.
3. Laisser refroidir et démouler ensuite.
4. Servir avec une sauce tomates-basilic maison ou avec une sauce au pistou Le tout accompagné d’une salade composée de votre choix.

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